【澳门威斯尼人平台登录】茶香鹌鹑蛋的做法

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儿子很喜欢吃鹌鹑蛋,每次上街看到了都吵着要吃。今天就买了一些回来煮,我根据老杨的配方煮的,只是减少了份量和少了辣椒,味道不错。

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茶香鹌鹑蛋的食材

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“鹌鹑蛋虽然体积小,它富含蛋白质、维生素P、维生素B1、维生素B2、铁和卵磷脂等营养成分。具有强筋壮骨、补气益血、除风湿、养颜的功效,为滋补食疗品。”

食材明细

主料

  • 鹌鹑蛋500g
  • 红茶1小包

辅料

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