对付辐射作用大,海带拌芹菜的做法

图片 19

海带丝同样用沸水煮熟

图片 1

做法:

芹菜捞起撕成细条状,跟香菜一起泡在冷开水里,待用

图片 2

海带拌芹菜成品图

材料

用料主料

香辣沙拉汁与蒜末混合待用

8.

材料:海带30克,芹菜茎50克,香菜20克,蒜头2匙

  • 丘比香辣沙拉汁1/2包

图片 3

  • 图片 4

    海带30克

  • 图片 5

    芹菜茎50克

  • 图片 6

    香菜20克

  • 图片 7

    蒜头2匙

辅料:丘比香辣沙拉汁1/2包

芹菜茎用下了油的沸火焯至刚熟

海带、芹菜、香菜混放一起

图片 8

图片 9

4.

图片 10

淋入蒜末辣汁

图片 11

图片 12

图片 13

材料,干海带泡发后切细丝

图片 14

香辣沙拉汁与蒜末混合待用

图片 15

图片 16

芹菜捞起撕成细条状,跟香菜一起泡在冷开水里,待用

6.

图片 17

图片 18

海带、芹菜的营养价值都很高,都能防病抗癌,海带的胶质能促使体内的放射性物质排出体外,从而减少放射性物质在人体内积聚;芹菜的高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,常食海带芹菜可令头发润泽,并有减肥消脂的效果。

图片 19

芹菜茎用下了油的沸火焯至刚熟

辅料

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注